Les produits de la ruche : le miel et ses bienfaits

Quels sont les produits naturels de la ruche ?

Chaque abeille produit bien plus que du miel : elle façonne une multitude de trésors utiles au quotidien. Ces produits de la ruche sont précieux. Riches en nutriments essentiels comme les vitamines, les protéines et les antioxydants, ils apportent bienfaits et saveurs.

Le miel

Le miel est sans doute le plus connu des produits des abeilles. Il naît du nectar des fleurs transformé par les abeilles dans la ruche. Sa couleur, son goût, sa texture changent en fonction des fleurs butinées : de fleur en fleur, la butineuse collecte le nectar pour fabriquer un miel unique.

Chaque miel a ses propres arômes, les plus typiques sont le miel de Thym, le miel de Manuka, le miel issu de lavande, de châtaignier ou d’acacia. Il se conserve longtemps grâce à sa faible teneur en eau et à ses propriétés antiseptiques. De nombreux produits à base de miel sont disponibles et notamment des cosmétiques : crèmes, baumes... ou des bonbons au miel appréciés de tous !

La propolis

La propolis est un produit des abeilles aux puissants effets antimicrobiens. Fabriquée à partir de résines végétales, elle sert à protéger la ruche contre les maladies. Elle est un véritable concentré de produits actifs. Les produits apicoles à base de propolis sont nombreux : en teinture mère, pure en barre, en pastilles... On la retrouve aussi dans des produits cosmétiques comme ceux de la gamme Propolia.

La gelée royale

La gelée royale, pur produit des abeilles est une substance blanchâtre, sécrétée par les abeilles nourricières. Elle nourrit les larves les 3 premiers jours de leur existence et la reine pendant toute sa vie. Riche en protéines et vitamines, elle booste l’organisme. La gelée royale, rare et précieuse, est utilisée sous forme fraîche ou lyophilisée. Ce produit dérivé est apprécié pour ses effets revitalisants, notamment en cure saisonnière avant les beaux jours.

La cire

La cire est produite par les jeunes ouvrières. Chaque cirière sécrète la cire sous forme de petites écailles à partir de leurs glandes cirières situées sur l’abdomen. La structure hexagonale des alvéoles sert à stocker un maximum de miel et élever le couvain.

Cette cire peut avoir des usages variés : fabrication de bougies, cosmétiques, soins naturels, encaustique. C'est un produits naturels très polyvalents.

Les autres produits

Parmi les produits de la ruche, on trouve aussi le pollen et le venin d’abeille. Les produits apicoles possèdent ses propres usages en santé, en cosmétique ou en alimentation.

Les produits phares de la ruche attirent de plus en plus de consommateurs en quête de naturalité. Leur efficacité est prouvée. Leur origine est traçable. Ils s’intègrent facilement dans le quotidien de chacun.

Quels sont les bienfaits des produits de la ruche pour la santé ?

Déjà utilisée dans l’antiquité, l’apithérapie fait aujourd’hui l’objet de nombreuses études et travaux à travers le monde. Agissant pour renforcer et booster l’organisme, l’apithérapie contribue à prendre soin de soi, naturellement. Les produits apicoles sont riches en nutriments essentiels, ils soutiennent le système immunitaire, améliorent l’énergie et favorisent la récupération.

Cosmétiques pour le visage et pour le corps, beauté des cheveux, savons végétaux à base de miel, profitez de toutes les richesses des produits de la ruche pour votre bien-être et votre santé. De nombreux ouvrages écrits sur le sujet peuvent vous aider à en découvrir tous les bienfaits !

Quels sont les bienfaits du miel ?

Le miel produit par les abeilles est un antioxydant grâce à sa concentration en flavonoïdes et acides phénoliques, jusqu'à trois fois supérieure au sirop d'érable. Son indice glycémique est 35 % inférieur à celui du saccharose, ce qui en fait un atout pour le contrôle glycémique. Son activité antibactérienne est significative contre Staphylococcus aureus et E. coli. Le miel aide le cœur : il baisse le mauvais cholestérol (LDL), augmente le bon (HDL) et réduit légèrement la tension. En soin, il diminue le temps de cicatrisation des brûlures superficielles de 30 %.

Certaines variétés comme le Miel de Thym ou le Miel de Manuka sont particulièrement puissantes. Ils agissent comme des antibiotiques naturels. Ce produit de la ruche est un incontournable de la pharmacie familiale.

Quels sont les bienfaits de la gelée royale ?

La gelée royale regorge de bienfaits reconnus par la science. Elle aide à freiner les champignons comme Candida albicans et renforce l'effet des traitements antifongiques, en réduisant les doses nécessaires de moitié. Elle contribue aussi à faire baisser la glycémie après les repas (-18 %) et réduit le cholestérol total (-15 %). Elle soutient la santé du cerveau mais à ce stade les études doivent encore être étayées.

La gelée royale agit en douceur et s’intègre facilement dans une routine bien-être.

Quelles sont les vertus du pollen d'abeilles ?

Le pollen est riche en protéines, en vitamines et en minéraux. Il aide le foie à mieux fonctionner en réduisant certains marqueurs de stress hépatique, il aide à réguler la glycémie et présente des propriétés anticancer en bloquant la multiplication des cellules. Il stimule aussi les défenses naturelles (+35 % d’activité des macrophages). C'est un produit phare pour les sportifs et ceux qui cherchent un boost naturel.

Récolté sur les étamines des fleurs, ce produit apicoles existe en granules, en gélules ou en mélange avec du miel.

Quels sont les bienfaits de la propolis ?

La propolis protège la ruche, mais aussi votre santé. Elle freine la croissance de bactéries et de champignons comme Candida albicans. Elle renforce l’effet des antifongiques, ce qui permet d’en utiliser moins. Elle protège le foie et limite les inflammations. Elle freine aussi la croissance des cellules cancéreuses et agit comme un puissant antioxydant grâce à sa richesse en composés phénoliques.